Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Paz Interior Y Consigue Una Vida Plena

bajo registro ISBN: 9788425358029
Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Paz Interior Y Consigue Una Vida Plena

Sinopsis completa de Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Paz Interior Y Consigue Una Vida Plena

Resumen de Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Paz Interior Y Consigue Una Vida Plena:

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento private, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo emplear tu miedo en tu beneficio, cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo hallar tu propósito en la vida y mucho más.

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1On factor, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de la vida más tranquila.

Después de tres años en la Asia para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena.

A partir de entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro internal.

Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para disminuir el estrés y mejorar las relaciones.

Reseñas:
«Hacer que la sabiduría sea relevante y accesible parece el superpoder de Jay Shetty.

Su libro parece profundo, conmovedor y práctico y estamos seguros de que ayudará a muchas personas a crear nuevos hábitos que los guiarán en la vida que realmente desean».
Will Smith y Jada Pinkett Smith «Jay Shetty te muestra, paso a paso, cómo desarrollar tu poder cambiando tu enfoque de la autoimagen a la autoestima.

Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento personal y te ayuda a convertirte en el arquitecto de tu propia vida».
Deepak Chopra, profesor de Medicina de la Universidad de Ca y North Park y autor most useful seller.

«Jay Shetty posee un don excepcional para aprovechar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo signifi cado y gracia a los momentos cotidianos.

Ya ha compartido destellos de ella con millones de personas en las redes sociales, aunque aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida.

Hay que leer este libro para abrir la mente, levantar el ánimo, redefi nir el éxito y conectar con su propósito más profundo».
Arianna Huffington, fundadora deThe Huffington blog post, fundadora y directora ejecutiva de Thrive international y autora most useful seller «¿Quién mejor que un monje para ayudarte a encontrar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquiera que busque aumentar su vida y alcanzar su máximo potencial».
Ellen DeGeneres, presentadora de televisión, actriz, escritora y productora «Coge este libro, busca la silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida.

Querrás compartirlo con todos tus seres queridos».
Dr.

Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría de la facultad de Medicina de Harvard «Combinando la antigua sabiduría con los aspectos prácticos de hoy, Piensa como un monje proporciona la guía esencial para viajar por un camino equilibrado hacia el éxito».
Ray Dalio, fundador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y autor most useful seller