Como Reducir El Sufrimiento Con Aceptacion Y Mindfulness

escrito por Javier Garcia Campayo bajo registro ISBN: 9788416574834

Sinopsis completa de Como Reducir El Sufrimiento Con Aceptacion Y Mindfulness

Resumen de Como Reducir El Sufrimiento Con Aceptacion Y Mindfulness:

¿Es factible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo.

Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y gozar más de la vida con plena conciencia.