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Estirandose (Ed. Rev. Y Ampl.)

Estirandose (Ed. Rev. Y Ampl.)

“Estirandose (Ed. Rev. Y Ampl.)” es un libro exhaustivo que se presenta como un recurso integral para el desarrollo de una rutina de estiramientos adecuada a las necesidades individuales. La incluye valiosas tablas de estiramientos diseñadas específicamente para personas que trabajan en oficinas, además de claves ergonómicas y de corrección postural que permiten minimizar el […]