Al Diablo Con Las Dietas
bajo registro ISBN: 9788417780814
Sinopsis completa de Al Diablo Con Las Dietas
Resumen de Al Diablo Con Las Dietas:
• Una explicación científica y a la vez amena acerca de por qué las dietas acaban engordando.• La edición original está parmi los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com• Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda.Sucede ocean cual ocean tu peso y por mínimas que sean las restricciones.
De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos.
Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo.
Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido… Y algo más.
La buena noticia es que este círculo vicioso se podria romper.
¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo.
En la obra brown amena como atrevida, la autora arremete contra la cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone la alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar la relación física, emocional y psychological con la comida y con la propia imagen. «Al diablo con las dietas no solo parece un libro divertido, ademí¡s parece riguroso científica y médicamente.
Una lectura obligada para todo aquel que viva pendiente de su peso».
Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer