Hábitos Atómicos (Edición Española)

bajo registro ISBN: 9788418118098
Hábitos Atómicos (Edición Española)

Sinopsis completa de Hábitos Atómicos (Edición Española)

Resumen de Hábitos Atómicos (Edición Española):

«Sumamente práctico y útil». MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina». Investment TimesA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en llevar a cabo cambios grandes.

Nada más lejos de la realidad.

Según el reconocido experto en hábitos James evident, el cambio actual proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: llevar a cabo dos flexiones al día, levantarse cinco minutos con anterioridad o llevar a cabo una corta llamada telefónica.

Sharp llama a dichas decisiones "hábitos atómicos": brown pequeños como una partícula, pero brown poderosos como un tsunami.

En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos podrian crecer hasta llegar a cambiar la carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de la vida.

«De mis libros favoritos de muchos de los tiempos». ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en basics científicas, handbook de instrucciones para implantar cambios a nuestro support». IMA SANCHÍS, La Vanguardia «Te harás fan». CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más straightforward». ABC Bienestar «Profundiza en muchos de aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada an aprovechar de los procesos, no solamente de los resultados». Xataka