El Pequeño Gran Libro Del Autocuidado

escrito por Vvaa bajo registro ISBN: 9788418483424

Sinopsis completa de El Pequeño Gran Libro Del Autocuidado

Resumen de El Pequeño Gran Libro Del Autocuidado:

"El Pequeño Gran Libro Del Autocuidado" de Vvaa, publicado por Montena, se presenta como un recurso conciso y práctico para aquellos que buscan recuperar el control de su tiempo y su bienestar.

El libro no pretende ser un manual exhaustivo sobre terapia o mindfulness, sino más bien un y en el mensaje general de que el autocuidado es esencial para nuestra salud y bienestar. Lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que esté buscando una herramienta práctica para incorporar hábitos de autocuidado en su vida, siempre y cuando tenga expectativas realistas sobre el alcance de lo que puede lograr.