«Feliz: Descubre El Secreto Para Ser» se basa en los principios del mindfulness, una práctica ancestral que nos enseña a estar plenamente presentes en el momento actual, sin juzgar ni intentar cambiar nada. Nicola Edwards, a través de un lenguaje sencillo y directo, desglosa este concepto, explicando cómo el estrés, la ansiedad y la infelicidad […]
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