El libro de Manuel Cuenca se estructura en veinte capítulos concisos y profundos, cada uno dedicado a un tema específico relacionado con el envejecimiento satisfactorio. El libro no ofrece soluciones mágicas, sino que proporciona una base sólida para reflexionar y tomar decisiones informadas. Cada capítulo busca para diferentes niveles de actividad física y mental podría […]
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