“Mindfulness. 50 Ejercicios Para Mejorar La Concentración Y Foment Ar El Bienestar” es una guía práctica y accesible que te introduce al mundo del mindfulness a través de 50 ejercicios cuidadosamente seleccionados. El libro se centra en la práctica diaria, con ejercicios que pueden realizarse en cualquier momento y lugar, ya sea en casa, en […]
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