«Mueve Tu ADN» de Katy Bowman es un libro impactante que explora la profunda conexión entre nuestro ADN y nuestra capacidad de movimiento. Bowman argumenta de manera contundente que nuestra sociedad moderna ha creado una «mala adaptación» a nuestra fisiología ancestral, generando un sinnúmero de problemas de salud relacionados con la falta de movimiento natural. […]
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