eBooks y Libros escritos por Jordi Vigue en Audiolibro, PDF y kindle

Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas

Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas

El «Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas» es un compendio visual y textual que desglosa el proceso de cada asana, proporcionando una comprensión profunda de los mecanismos que intervienen. El libro se distingue por su que muestran la alineación ósea correcta, la ubicación de los músculos clave y la posición de los órganos. Además, se incluyen […]
Fitness. Anatomia Y Ejercicios

Fitness. Anatomia Y Ejercicios

“Fitness. Anatomia Y Ejercicios” se estructura de manera lógica, comenzando con una fundamental a la fisiología humana y la biomecánica. Vigue explora los principios básicos de cómo funciona el cuerpo durante el ejercicio, analizando la energía utilizada, el metabolismo y la respuesta cardiovascular. El libro luego profundiza en la anatomía muscular, detallando las funciones de […]