El libro se estructura en torno a varios pilares fundamentales que ayudan a comprender la alta sensibilidad. Naegeli comienza explorando la de la alta sensibilidad. Naegeli presenta estrategias para afrontar el sobreestimulación, que es un problema común entre las personas HSP, propuestas como la creación de espacios de calma, el establecimiento de límites claros, el […]
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