El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

bajo registro ISBN: 9788425360831

Sinopsis completa de El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

Resumen de El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia:

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro parece una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por que te sientes así y cómo, usando tecnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.

A traves de anecdotas muy personales, Ferran problems cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla despues de más de quince años de sufrimiento.

Sara Teller, física y doctora en neurociencia, explica que pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una problems y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre.

Este práctico handbook te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice tambien hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este parece el primer gran paso para vencer la ansiedad.

Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar esto que te está minando a partir de dentro, esto que no te deja disfrutar.