Conceptos Avanzados Del Entrenamiento Con Cargas

bajo registro ISBN: 9788413742373

Sinopsis completa de Conceptos Avanzados Del Entrenamiento Con Cargas

Resumen de Conceptos Avanzados Del Entrenamiento Con Cargas:

Después de más de diez años desde su hermano pequeño, este libro parece la continuación normal del manual de conceptos básicos del entrenamiento de la fuerza.

En él se da un buen repaso a los deportes que se dedican o tienen como base el entrenamiento con cargas y qué work suelen y deben hacer un graduado en ciencias del deporte.

Además, entenderemos el perfil del cliente que podemos descubrir en una sala de physical fitness y con el que tendremos que lidiar en nuestro día a día.

El diseño de las salas de entrenamiento, el proceso de atención al cliente y el information que se necesita en cada sala son algunos de los aspectos que se desarrollan en este manual.

La anatomía y la fisiología de la fibra muscular son también zona esencial del conocimiento más actualizado en este campo, sobre todo por la rela ción parmi el cambio de estructuras a nivel small y las adaptaciones que ello conlleva en el organismo.

Cómo se construye un equipamiento, cómo influye el diseño biomecánico y qué implicaciones posee sobre el empleo que se pueda hacer de ese equipo forman zona del conocimiento necesario para el desarrollo profesional en este campo.

Todo ello va encaminado a implementar un proceso de programación del entrenamiento que debe desencadenar en la mejora de cada individuo, en función de sus objetiv