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El Desarrollo De La Potencia: Ejercicios, Programas Y Protocolos

El Desarrollo De La Potencia: Ejercicios, Programas Y Protocolos

Incremento definitivo de la potencia atlética Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones punto por punto de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de de […]