Anatomia Del Taichi

escrito por Loretta M Wollering bajo registro ISBN: 9789463590808

Sinopsis completa de Anatomia Del Taichi

Resumen de Anatomia Del Taichi:

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio.

Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece la mente y el cuerpo.

Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad.

En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan.

Pautas claras sobre de qué manera realizar cada ejercicio.

Variaciones para simplificar o bien acrecentar el nivel de complejidad.

Glosario de términos musculares.